【槟城民宿】浮罗山背诗人书屋 Balik Pulau Bookledge B&B

如之前这篇《走入浮罗山背。随写》提起 入住书屋 (Balik Pulau BookLodge B&B)是一等一的享受啊
你想象不到 在槟城热带岛屿卧虎藏龙
在一大片稻田 + 树林 + 榴莲香的浮罗山背
有间诗人民宿的书屋 Read More →

走入浮罗山背。随写

还是很喜欢走入村落小巷
看看日出日落 在田野间
在椰林与山峦交叉 走过那崎岖山路

窄窄地 小小的路 没有车辆
只有驾着摩多的马来人穿着简单T shirt 夹着拖鞋出入
没有戴上头盔 是这里普遍的文化
听到公鸡在叫 闻到港口臭鱼腥的味道 Read More →

抱歉啊~ 更新让你们等久了~
其实断断续续都有在写文
只是没时间整合编辑上传排过
写部落格时间很短
但整理po文却需要花时
加上最近早晚常运动也用了不少时间
所以 这篇赶紧来一下~

上篇博文发出后 收到很多朋友短信和留言真的很感谢
需要澄清下 那篇其实是写于2个月前的心路状况 请别担心
valyn是打不死的小强哟
每一天 每一个月都有进展 *目前也从香港trip回来啦*
无论是缓慢或快速 小强会确保自己生命旺盛繁殖滴

【给关爱我的朋友 – 报告】

最近开始去PT (Personal Training 有聘请私人教练)的重训后
左腿和腰越来越强壮 (所以才可直飞香港
左腿麻痹越来越少 可不靠椅背坐得“比较正常的时间”
驾车一小时 或左侧睡也不再麻痹
精神更佳 只是偶尔运动后较累 或走站坐超过2-3小时
肌肉会酸微麻痹 (还是每天发作 不过发作时间越来越短)
所以整体上 身体更好更强壮了 yay! Read More →

于是 一年后我再次被送进那太空船
穿着2层病人服 穿着短靴

这次的病人服依然是蓝色 不过多了很多小碎花
这次从外星球归来时 没有印度人长长又卷卷的浓密眼睫毛
却有个大眼深色帅哥迎接我回归地球

7年后的太空船:MRI 再次响起

这一次 没有单独前往
牛郎陪织女同行
他在外头等了快一小时
只差没有呼噜噜睡着而已

我充满“荣誉榜”的医院打卡记录
从槟城医院 新加坡医院 来到了大老远方的伦敦医院打卡
也算破记录了吧

相比于伦敦的私人医院
服务态度 效率实在是比NHS高太多
才发现 原来槟城私人医院繁忙得像超市
新加坡私人医院像高级写字楼
伦敦私人医院 太轻松写意风景太美
让我看得痴呆 像观众兴奋等待看演唱会 Read More →

来到了伦敦 找到了数一数二的伦敦瑜伽馆 — Indaba Yoga
才发现自己与瑜伽学者们的功力相差十万八千里

【运动】Indaba Yoga 伦敦瑜伽馆超赞

超爱这家Indaba Yoga 瑜伽馆 卧虎藏龙
每个来上课的上班族 老太太 老伯伯都是功力深厚的高人
随随便便手掌着地就上 倒立像倒根葱般容易
更多美眉帅哥可在空中漫步游
看着大家表演空中倒立芭蕾
我这老人家汗水只能大粒小粒流

我手臂还不够力量啊 腹肌还需要多加强啊
蝎子式 或 handstand 对大家来说都如吃饭睡觉般容易 (真的!)
简单的headstand 已经不算什么 Read More →

这是第一次 心中主动有想看的新年电影《Ola Bola》
最大的原因是冲着 Woohoo Pictures 制造团队而来

Woohoo Pictures 这名字变得熟悉
是因去年受邀担任了 TVB 大马版《姐妹淘》ALL THINGS GIRL @ ASTRO 华丽台 其中一集电视节目嘉宾
才发现 这大马版 Astro 华丽台《姐妹淘》的制作团队
就是和2014年 Chiu导(周青元)导演执导 成功打破票房赚人热泪 的《一路有你》 同个制作团队

当时未上Astro 华丽台《姐妹淘》 访谈前
也在全民电影面子书上看到小编不断地招揽新面孔拍这部《Ola Bola》

《Ola Bola》属于马来西亚人的电影

《Ola Bola》小编也在FB上不断更新电影拍摄背后的点滴
凭着对马来西亚本地圈电影的支持
加上网友Vachel 还有看过《Ola Bola》的朋友的推荐
大家都说蛮好看值得支持

于是年初一晚就探了个头进去戏院
看完后 一句话:虽然不是最赞最棒的马来西亚电影 但真心觉得值得推荐入场

推荐原因:如果你是马来西亚人,就值得入场 Read More →