【冲绳】伊江岛度过人生中最快乐的时光 民宿推荐 Harbor View Iejima

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你人生中最快乐的时光是那段?

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每当我回忆起漫慢人生旅途,在路上最快乐的时光非冲绳伊江岛莫属。

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伊江岛,冲绳的离岛,从本岛的本部港乘坐渡轮,只需30分钟。面积只有23平方公里,小小的,很可爱。仅有200百多户岛民的伊江岛,岛民风情比冲绳本岛更加淳朴。我一直惦念着冲绳伊江岛,想回去探望 Harbor View Iejima 的民宿主人,Tachan 和 Keiko。

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防疫提高免疫能力从饮疗开始 抗氧化又美颜 ILLUMINE

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来,瘟疫肆虐,医用口罩严重缺货,不如我们反向思考?

我相信保持规律生活,拥有足够的睡眠,提高自身免疫能力,努力吸收抗氧化食物更重要唷~

身边的妈妈朋友们很谨慎为孩子们防疫,保持卫生勤洗手外,也大量摄取高维他命的营养辅助品。(我也是倾向食疗的其中一位,哈哈)

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这篇来分析我近期摄取的营养辅助品,又能抗老又能美颜(一石二鸟) —— ILLUMINE 

是,我们无法控制年龄增长,但是我们可以抑制老化的破坏,而抗氧化、抗自由基就是延缓老化的首要条件咯!

首先,童鞋们来上课咯~



||# 如何定义“老化”?


姐妹们,若你有抬头纹、 眼袋松弛、脸颊凹陷、 毛孔粗大、 皮肤干燥、 法令纹 、色斑….. 这些皆是老化的症状。

啊,老娘一定有啊。25岁以后的肌肤胶原蛋白含量,平均每年减少1.5%(虽然我才18 ^^),而女性流失胶原蛋白比男性快2.5倍。40岁时,胶原蛋白不到18岁的一半(哀嚎~~) (more…)

《爱的迫降》为何玄彬饰演的利正赫 让我再次恋爱

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政局纷乱的低潮,这部Netflix 韩国浪漫爱情片《爱的迫降》来得正是时候
全民男神玄彬和女神孙艺珍稍微安抚大家的心

煲完人气夯剧后突然一阵惆怅 

啊~又得回到现实面对世间的纷乱、情仇、病毒以及人性

他在劇中飾演的型爆北韓軍人。(劇照)

《爱的迫降》热潮依旧

观众用睡眠、黑眼圈和通宵达旦换来亢奋的心情和冲劲

近年来我对重复性的韩剧剧情已麻木
然而,身边的朋友不断大力推荐
渐渐对《爱的迫降》有兴趣

两年前看完《为了活下去》 + 《拥有7个名字的女孩》一书 (more…)

舌尖上的享受 来四国这样吃!吃货美味全整理

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四国自然生态丰富,不只是鱼类海鲜,道地的乡土料理像是土佐和牛、阿波料理也非常有名。来,跟着Valyn(吃货)来享受舌尖上的四国!(这篇整理四国不容错过、推荐美食清单!)

START!

||#1. 阿波精致料理 – 阿波の幸 和美彩美

阿波の幸和美彩美以当地季节料理和新鲜海鲜味食材,特别是德岛鸣门金时(甘薯)来料理。无论是炸成天妇罗、加入米饭或是精致御膳,都相当美味。 (more…)