爱上超舒服的 FitFlop 让我纠正走路不良姿势。 也有腰痛的表姐介绍，说她因穿了FitFlop 腰疼改善了不少。原来除了Birkenstock 之外，FitFlop 近期也是大热，开始穿后发现身边人都是拥护者。试穿过birkenstock 觉得fitflop 更舒适因鞋垫较有弹性，鞋轻其独具专利的“Microwobbleboard” 让身体人力学均匀分散足部重量，减少身体腰椎压力。
风靡全球的超人气夹脚拖/人字拖FitFlop ，得到众多好莱坞艺人的拥护，来自英国的时尚夹脚拖FitFlop 又称“行动塑身鞋”，其专利设计由专业医疗学者和鞋类工业设计师共同开发生产，让你在行走时同时运动。2007年推出时，FitFlop主要对象是想塑身的消费者，但不少好莱坞艺人穿上FitFlop 曝光后，FitFlop已升格为最时尚而且兼具保健功效的夹脚拖。目前全球已经售出超过18亿双 *好恐怖啊~~* (more…)
星期六下午 悠悠的风炎热的太阳 刚从KL灰灰天空回来槟城的我。
不太习惯槟城海岛的炎热 YT带我去Paya Teburung 吃了叉烧饭 转来这家很可爱的2F+ Coffee Penang。
槟城主题咖啡馆 开了一家又一家 从乔治市区开到南部区也不少。 若是住在南部附近（Queensbay Mall, Relau, Bukit Jambul, Sungai Ara ）的朋友 我想这家2F+ Coffee Penang 你一定懂。（话说当下带了相机却忘了记忆棒 幸好有手机全程就靠爱疯了~） (more…)
进入这家Pipuu Penang （槟城Zakka 杂物生活专卖）就忍不住让我惊喜万分 。
实在太有趣 好有爱 好有生命的力量 。
每个小物若不是充满了岁月痕迹 就是可爱得让你尖叫久久。
若你是复古童玩爱好者 可爱迷你玩物爱好者 漂亮小品收集者 面包车控 文具控 Sonny Angel迷 都会爱上的地方（一句话扫完所有爱好者 LOL） (more…)
这感觉实在是太刺激 太令人又爱又恨。
每星期上演大宝森节 我努力练习为了一年一度上街表演。。。才怪。
这种皮肉之苦 深深被小针折磨却能让你如此快活。
每次硬着头皮上 想到可以纾解身体的痛 这小小大宝森节又算得了什么。
从一开始2支针 进展到目前十多支针在背后守候 。
只敢偷偷瞄过一眼 场面太震撼 下次大宝森节我应该去游街。
又酸又痛 每一支针刺激着穴道 也磨练着我的忍耐力。
幸好 忍受过后疼痛会改善 每次都比上次微小点 。
首几次前去 忍受这皮肉之苦 小针在旋转时刺激受伤肌肉组织 那被严重刺激的神经线 ，会像电流从背椎穿透大腿小腿到脚底。 全身会发射性收缩，神经线完全被惊吓直冲脑袋 告诉脑袋好。刺。痛。
若我嘴巴内咬着木材或许会马上断。
幸好 真是幸好 这痛楚会随着每次刺激而一丁点减少 。
击中要害的经络治疗非常残忍 也非常见效。
可怜我那可爱的屁屁 不仅被人看光光也变成了仙人掌。
瑜伽步入第三个月。
肌肉也承受运动后被撕裂的痛 。
逼着自己练瑜伽 开始练舞 我要强壮的腹肌背肌臀肌。
每次都拼了力 让摇摆无力的左腿稳定 让背脊椎扭转伸展。
每一滴汗水 每一个呼吸 我逼自己去享受这另外一种痛 *痛得来超舒服* XD
要有强壮的肌肉 为了以后人生的路 我一定要坚持 一定要勇敢。
小小的痛楚 会有大大的幸福。
再坚持多一点 再继续做物理治疗多一点 或许快好了。
我常这样催眠自己。
No Pain No Gain (more…)
我想 我差点就穿着蓬蓬裙来见你了。
因为与蓬蓬公主前晚有约 幸好已经跳过芭蕾舞一次 这次就不需再跳了。
不然 我或许会被peel得不清不楚 。
也忘了带一箱葡萄让你peel，幸好当天穿得无法“容易宽衣解带” 只是露腿 不然后果无法想象。
感谢你喂饱了我的肚子 让我带着三个月的叉烧去接受访问。
Toast & Roast 那该死的叉烧是该死的好吃 。
也该死的肥得无法形容 （啊啊~ 半夜写这篇简直是煎熬！）
口水吞了不少 我还记得那超级无敌肥死却好吃的味道。 (more…)