【运动】Love Yoga 我的瑜伽故事

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每次上了瑜伽课(Yoga)都让我心生欢喜 身体获得满满能量后 莫名开始微笑 我想 瑜伽最棒的不只是身体给予的力量 还有最重要的是心灵升华 认识瑜伽从1999年开始 N年前已经爱上的运动 没想过N年后 依然再次爱上 勤练 2008年动过腰椎手术后 新加坡主治医生曾对我说 瑜伽或不适合我练习 尤其要避免倒立之类的姿势 让我从此对热爱的运动死了条心 转练肚皮舞去 (要强化腰肌腹肌背肌臀肌) 当时免不了很难过 我多热爱瑜伽啊 多喜欢瑜伽后的满足感啊 也因瑜伽给予我的力量 让我从1999-2002年严重胃炎慢慢痊愈