好久没写了
部落格都长成森林
或许还有小精灵的诞生？XD
一直以来都喜欢写文
目前忙着剪视频，还是很喜欢写
只是当了妈后
只能在娃睡后
自己还没耗尽电力时
才能写一些 （比如现在）
碎片化的时间写文
真的很困难
关于近况
谈谈膝盖这回事
很多人知道我有脊椎病也动过手术
因为那时我曾经把一切都公开于网络之中
当时写文是我唯一的情绪出口
我得宣泄内心的不安与烦躁
现在，写文当然还是我情绪的出口
梳理脑海中乱糟糟的文字和心中满满的情感
总是容易让我平静下来
为的只是内心的平静
正如我冥想时
所喜爱的就是那种脱离世俗的平静与喜悦
然而
现实世界中怎么可能会有一片平静
除非
我住在北极光的楼下
或是变成了一条海底世界游荡的美人鱼
或是成为森林中的一棵树
能够长出嫩枝，能够吸收晨曦温柔的光
能够再夜里抬头就看到银河系
这样，或许我更容易达到内心的平静
就算刮风下雨
遇到暴风雪和海啸
也都能凭着成为大自然一份子的直觉
欣然平静地怀抱这一切
只可惜
我身为人
活着
就是因为还有一颗跳动的人心
人心欲念甚多
坦白说
自己就欲望太多想做得太急
导致自己膝盖受伤（是，2个膝盖都受伤真棒棒~）
当我在2014第二次腰椎病发作时
看了许多整脊医生/中医等等
他们对我的劝告是
保护腰椎的同时，
也请好好照顾膝盖
因为两者关系匪浅
很容易受到牵扯
天真的我原本还想着这种事
应该是老年的我才会遇到
没想到整整提早了20年OMG
哈喽~ 你现在还年轻貌美
膝盖痛这回事为何摊上你了？
你或许会这么问
现在
人生病好像都不需要太多理由
去年10月膝盖开始受伤
到目前为止已经1年多了
其实没100%痊愈，不过也快到终点了我想
你看到的我
其实都是带着伤
（谁不带伤呢？不是身伤，就是心伤啊）
大家都是边过日子边疗伤
当时产后快一年了
我急着想要在一年内快点恢复到产前的运动体力与肌肉状态
却忽略了产后修复需要很长很长的时间
体力和荷尔蒙才能渐渐恢复到正常
太短时间内增强太多高难度的运动和重量
结果膝盖超负荷罢工投诉了
休息了2个月看着脚好像没太大进展
于是报名了4天3夜瑜伽班
想着
身体过去几年幸苦了
怀孕生产哺乳照顾娃
那两年根本没时间休息
身体累了是时候离开
结果真的好转起来
接着跑去居銮参与黄梨祭
硬着头皮爬山
隔日又复发了
膝盖发炎
痛得更多时候只能躺着床上冰敷
2周后想着好像不那么痛了
于是不假思索爬人行天桥试试看
结果第三次刺激
膝盖被我气得拿着包袱离家出走了
叫也不回头
这次膝盖复发
严重性比前几次更糟糕
肿得厉害，恢复的进度龟速慢
三个月后除了不痛之外
肿涨和脚腿行动力还是毫无进展
照了MRI原来是小月板损伤和擦伤
啊 原来这么严重
让不以为意的我
终于好好地正视这问题的关键
开始认真对待我那可怜的膝盖
无论如何
日子还是要过是吧
我宁愿付出努力的复建行动
换取健康的膝盖
想着往后才能有更强壮的身体
陪着女儿慢慢长大
以前，做重训是为了自己
现在，做重训是为了孩子
怪不得大家都说
孩子，是生命给予你重生的第二次机会
我彻底明白了
（To be continued….. ）
PS：在这万千世界，短视频传播的年代，若你能读到这里，真的是真爱！我不确定还有没有人看到这里，若你还在，实属难得。拜托一定要留言告诉我，随便写123都好，让我知道。因为我希望和你白头到老，一直幸福下去 XD
