初次接触天然草本植物精粹后，精油立马成为我的新宠，2018更升级为生活中的守护神啊
2017年，牛郎织女从伦敦搬到新加坡，有段时期失眠 ➕内分泌失调。身边好友让我扩香薰衣草精油，从而改善睡眠素质。一开始先认识 Doterra ，接着入手 Muji 纯精油，无意间在曼谷，买到玫瑰纯精油（超爱玫瑰！给我好强大能量）
*玫瑰精油：世界上最昂贵的精油，被称为“
接着，Muji 与 Doterra 精油用完了，补上新玩具 Young Living 精油，跟着我坐飞机游玩伦敦，呵呵。
什么是精油？
– 精油是天然草本植物（花、叶、茎、根或果实中），透过蒸馏、冷压或采脂技术提炼而成的成品，凝聚植物最纯正的芳香。包括：单方精油、复方精油。精油的挥发性很强，一旦接触空气便发挥作用，所以精油须用密封深色瓶子储存。
精油如何被人体吸收？
– 精油的分子链较短，极易渗透于皮肤，借着皮下脂肪的毛细血管而进入体内。当精油挥发时，可由鼻腔粘膜组织吸收入体，将讯息送到脑部，通过大脑的边缘系统，调节情绪和生理功能。
精油历史悠久，最初记载来自古代的印度、波斯和埃及。连埃及艳后克里奥佩特拉也曾使用珍贵的精油护肤。
平日很享受水疗按摩的我，喜欢精油所带来的疗愈感。提升深层的精神意识外，也可让身体恢复到最佳状况（给你满满能量）
大家都问我 Young Living 好不好用，目前用4个月，效果超满意啊。我发现，生活上的问题（包括身心灵）轻易解决，怎么说？往下看吧~
||# 工作旅 x 守护神
一直以来，我出门旅行必带精油，以应付旅行期间的突发状况（肌肉酸痛、腰酸、疲惫）。旅游部落客的工作啊，不如你所想象般的美好（现实是残酷的呜呜）。每份工作背后都有其艰辛，爬山、潜水、跑马拉松、走万里路，样样有，少点强壮体魄都不行啊。
一日行程结束后，我把各3-4滴玫瑰精油 + 薰衣草精油混合在沐浴露中。趁沐浴中，蒸气扩香，把植物性纯净精油吸入。洗完澡，一日疲惫顿时获得纾解，睡个好眠，隔日起来又精神抖擞。
||# 集中精神写稿 x 乐自在
想高效率完成工作？
使用 Stress Away 乐自在精油（复方精油）！
自从 Kate 推荐 StressAway 精油给我后，发现工作时段，容易集中精神，超高效率！
* – 含甜美的香草和莱姆香气，压力瞬间消散，很适合上班族，或现代人忙录的生活。
||# 肌肉酸痛 x 自然痊愈
【问】：精油没有稀释可以用吗？
【答】：若涂在身上，建议稀释后按摩可以达到更好地吸收，小孩皮肤敏感就要稀释
（老娘跑在苏梅岛马拉松爬山，都是靠PanAway 精油疏解肌肉酸痛啊 **我可以报名参与铁人赛吗？XD）
怀疑前几天做squat太卖力，隔日醒来，颈项痛得不行；半夜被麻痹的双手惊醒，后颈痛，后背疼，右手使不出力抓滑鼠写稿。
@flyingfishkate : 用 PanAway 按摩
*Panaway 主要是缓解肌肉紧绷/ cramping的不适，头痛经痛也可以用喔~
一语惊醒梦中人。当晚，狠狠地使用大涂特涂
- spray 植物油在手掌
- 滴入4滴 PanAway + 3滴 Digize + 3滴 Thieves （Kate 则推荐 panaway + copaiba /lavender）
3.涂在后背，按摩颈项肩膀
隔天睡醒疼痛终于纾解，加上练瑜伽拉筋，不需去看 Chiropractic 啦啦啦~
所以你说，精油是不是我生活中不可缺的守护神？只要使用妥当，精油在生活上帮助很大啊
你出门必带的精油是哪种？会不会自制成小罐装？
这是入门级的配套 RM713 (包括 Dewdrop Diffuser 送薰衣草和柠檬精油），内有10支5ml试用精油，两包宁夏红（被我吃掉一包了哈哈）再另送两瓶5ml Spearmint & Citrus Fresh ♥️
ps：网友问我 Young Living 哪里买？
我是从 @flyingfishkate 那边入手滴~
（我认识 Kate 已3-4年，是一位很有责任感，重视提升自我能量，对精油热爱的妈妈，若你对亲子精油有疑问，我推荐她给你！**亲子精油这块我不行哈哈哈）。她在2019年1月5和6日将有两场《Kate Le’Oiler Mama 美容与芳疗工作坊》，让你轻松动动手自制润唇膏、头皮护理液 、天然香氛滚珠、泡沫洁面霜和身体磨砂膏，并把成品带回家。
《Kate Le’Oiler Mama 美容与芳疗工作坊》
Batu Pahat
日期：5/1/2019 星期六
时间：1pm – 4pm
地点：Batu Pahat (Tmn Desa Botani)
收费：RM88
Johor Bahru
日期：6/1/2019 星期日
时间：10am – 1pm
地点：啡•尝•书•室 (Tmn Pulai Flora)
收费：RM88
不晓得你说我的名字 Valyn Lim 会不会有优惠，不过你可以试试看 XD > FB：Kate +60 12-524 5030
