顽皮的脊椎骨2006-2015

6年后的心态: 生命河流

我并不喜欢自己熬夜

一直都尽量训练自己早睡 越早越好 越早越好
躺着翻来覆去 眼睛很累心疲惫却无法入睡

我知道自己担忧些什么 每一次脑海中都会出现恶魔与天使
他们努力对话 总想办法让我听他们其中一方的话
而我努力地把自己照顾好 努力地把自己的心态思想调正

对于还未康复的身体 我希望自己努力好好照顾他
人生路还很长 我还有很长一段路要走
这一次的考验 只是人生中其中一项我必须学习的功课

每个人都有自己的苦难 在生活中在现实中
如何在苦难中微笑走下去是另一个必修的课

9个月了 原来已9个月了
就像9月怀胎 BB也快蹦出来了~
近期频收到朋友网友读者的私讯慰问 大家都很关心我的近况
希望我已康复

很感谢你们的关爱 我还没100%康复但状况依然很不错
乐观的看待就是事情依然有进展
偶尔会痛或麻痹得不行 但每次去复建物理治疗后还是会有进展

距离康复还有多远的距离 我完全没有头绪
其实我也没有想过这问题 因为没有答案的问题并不重要
无论距离多远 我还是会慢慢走下去 我的字典里没有放弃

N年前我已明白有一些问题不必要问 一切冥冥中自有安排
问“对的问题”比较重要 已全然接受人生中的际遇
面对不完美的我 与自己的对话是 我可以做些什么让自己过得更好?让身体更加进步?

面对我爱的人 和爱我的人 我常想着自己继续多努力 痊愈后才不会让你们担心
人生中要学会的不只是克服困难 而是如何在面对困难时依然学会爱
学习如何在生命河流中变成柔软 慈悲

天才躺在床上是没有用的
病发的前2个月 当我腰痛得不行躺在床上休息时 都用这句话来激励自己
“天才躺在床上是没有用的”
健康来得比任何事情更加重要 人生拥有最丰富的资产只有生命 也就是健康
有了健康 才能够有资本来追求梦想

上天给我这磨练意志力 坚韧性 还有耐性的功课
因为老天爷看准我的负荷能力 他希望我变得比上次更加耐操 他希望我把脚步慢下来更疼惜自己

虽然小鸟不能远飞 但依然很感恩 这次承受的疼痛与上次相比简直是小巫见大巫
很庆幸老天怜惜 这次我还可以出门 有小旅行 可以偷几小时和朋友喝茶聚会 可以去怡保尝美食 去马六甲柬埔寨
虽然些许麻痹酸痛依在 但每次瑜伽时
我都对自己说:我要努力,继续努力。现在的疼痛是为了未来的自己,痛过就好了

最近去针灸发现神经线对针灸反应低了很多,非常非常感恩,或许大宝森节训练有功,终于上道了呵呵。最近也常对自己洗脑,每次物理治疗师要下针前,自己默默对话:不痛,一点都不痛滴。结果,这招很好用,被洗脑后的神经线变迟钝。欢呼。

物理治疗的路很漫长,既然选择了自然痊愈路线,就要靠意志力和耐力,来磨练自己。才18岁的老人(呵呵),若可以不用打针,不再动手术,当然是最好的选择。我人生的路还很漫长,用针动刀,若不是痛得必要,能免则免吧。

当然,病情若拖得越久,对心里建设会有负面影响。所以,我靠其他因素移转注意力。牛郎不在身边,其实也是好事一桩,让我学习独立,其实病人在康复中非常需要学习情感自立,因为不依赖他人的照顾,慢慢建设对自己能力的发展,有助于增加自信心。关爱力量来自于别人,而信心来自于自己。

学习生活独立并不代表努力变强,我依然充许自己情感上脆弱,情绪来时流露情感常倾泻于部落格上。心中关于身体疼痛写在“疼痛日记本”,或与牛郎倾诉身体状况。我想,冥想和运动很好,通常都带给我极正面能量,让我感觉良好。多出去走走踏青,接触大自然或偶尔小出游,看书也有同样功效。

社交媒体上大家都觉得我生活很精彩,其实人生总会有高低,除了生病外,努力去发掘,生活中隐藏着很多好玩有趣的地方。既然身体不适,那就让心灵快乐点吧。继续努力往前走,微笑不回头

我期待老天爷为我揭晓目的地的那天,他将把我这小船送向生命河流的哪个地方 🙂

【物理治疗第9个月】
小小记录
2014年9月 马六甲车祸被撞。
10月 背脊椎炎发作,腰痛左腿痛+麻痹。开始物理治疗+ 吃药。
11月 腰痛,行动不便。坐下麻痹和痛。飞新加坡看主治医生。
12月 继续腰痛无力+麻痹卧床,开始做简单复建,伸展肌肉。
1月 飞新加坡询问第二阶段治疗的意见。询问多2位槟城医生的意见。建议打针但我还没决定。开始练瑜伽自然疗法。
2月 腰痛减少,剩下腰酸,体力有增加,坐下左腿麻痹。
3月 开始回去肚皮舞课。坐下左腿麻痹。神经线对针灸反应依然很大。坐飞机1小时还是会累+左脚麻痹。
4月 身体肌肉疼痛+ 左腿躺着时还会酸麻
5月 开始游泳。身体肌肉疼痛减少。可以如正常人般速度进行瑜伽。尝试独自飞马六甲。可以坐约2小时飞机。
6月 坐下左大腿麻痹减轻很多时有时无。可以坐车去怡保。左侧睡麻痹减少。
7月 身体肌肉比较强壮,有些许背肌腹肌,上肚皮舞课时左大腿经络还是比较紧绷。左腿比右腿没力,需要练balancing。麻痹站着(后面经络)或坐着(旁边经络)还有些许。躺着时剩下左大腿酸。左侧睡麻痹减少。

 

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14 thoughts on “6年后的心态: 生命河流

    1. 身体健康最重要,只好你康复了就好~ 快大喜啦一切都会顺利如意地!
      谢谢你啊亲爱的,有你的留言鼓励我很温暖~~ muaks

    1. 哈哈哈哈 我超爱你最后一句“难道他们的生活就是空白”,笑翻我了~ 实在写得太正!谢谢你让我笑开怀~~~

      嗯,对于痊愈也好,对于人生路其他事情,我也是会继续努力滴~ 抱抱~

    1. 谢谢你~~ 嗯嗯 看书是很大的功效!我会去找找看这本书~ 人生中都会有高低,我们可以从乐观角度去看都已经很大的努力~ 也给你加油

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