在伦敦如梦般的旅程抵达了尾声
在梦醒时分 很清醒地倒数了最后的日子

伦敦梦。回家随写

最后一个晚上 独自从地铁站步行回家那段路
我不禁地满足微笑
这让我朝思暮想的伦敦梦 终于实现也将圆满结束
我没有不舍 也没有泪流
因为我已好好渡过了在伦敦的每一天 Read More →

带着这2盒Its Coll Collagen 来伦敦真是聪明无误 呵呵
想着已经吃了快4个月 就继续败下去看看接下来会有什么惊喜

【4个月后体验感】在伦敦喝 Its Coll Plus 全方位胶原蛋白【4个月后体验感】在伦敦喝 Its Coll Plus 全方位胶原蛋白

每隔一天早上睡醒都会泡一杯来喝 (初次体验第一盒每天吃一包,第二盒开始2天吃一包即可!)
百香果有点甜甜的味道让我很熟悉
我通常是空腹下肚 过后再吃麦片早餐  Read More →

重回巴黎也是件很意外的事情
last minute 就这样去了趟浪漫国度

去一趟巴黎 听起来很浪漫
不过若不是与心爱的人一起去
这浪漫 也只能变成烂漫 :)

旅行 我想 去看的不是地方
有时候 而是制造漂亮的回忆
忘了旅行该有的路线 忘却旅行必去的旅游景点
若与心爱的人 一起去
就算只是握手走在陌生的街角
在寒冷的冬天一起吹风 一起搭地铁 一起体验旅行中的故事

这 已算是我最美的旅行故事

重回巴黎。随写 Read More →

每次上了瑜伽课(Yoga)都让我心生欢喜
身体获得满满能量后 莫名开始微笑

我想 瑜伽最棒的不只是身体给予的力量
还有最重要的是心灵升华

【运动】Love Yoga 我的瑜伽故事

认识瑜伽从1999年开始
N年前已经爱上的运动 没想过N年后
依然再次爱上 勤练

2008年动过腰椎手术后 新加坡主治医生曾对我说 瑜伽或不适合我练习
尤其要避免倒立之类的姿势
让我从此对热爱的运动死了条心 转练肚皮舞去 (要强化腰肌腹肌背肌臀肌)

当时免不了很难过
我多热爱瑜伽啊 多喜欢瑜伽后的满足感啊
也因瑜伽给予我的力量 让我从1999-2002年严重胃炎慢慢痊愈 Read More →

突然间很想回顾2015
这 通常不是我的风格
一年一度在部落格很认真写回顾去年这|传统|
似乎不曾出现过

记忆中
有在几年前随意写过那年的趣事
应该是2-3年前吧 那是小鸟常飞的季节
搭飞机多过搭巴士

感谢2015. 期待2016

也还记得去年在2014年结束前写过部落格10年的故事
总结写文 和对 Its all about valyn 这空间自爽自娱挥洒情绪
如今2016 写部落格踏入第12年了
突然间很想回顾2015
因为太特别 很值得记录
让以后的我 需要时翻回这篇文字
让自己明白人生的无常和美丽

2015 从疼痛开始由快乐平安结束
人生 最重要的不就是平安喜乐吗
这一年 看似曲折 看似困难 身心经历种种考验
不过 若仔细一看
这年内 获得的其实也很多很多 Read More →

于是 从没在脑海中的画面出现了
出现在高空中 在Emirates 阿联酋航空头等舱内 可感受到的尽是感动
泪水在眼眶中盘旋后 像浪潮般又来又去
心中百般交集 对这一年又痛又笑的走过后
飞翔中在头等舱套房中累得呼呼睡去 在空中很满足幸福地醒来

【头等舱初体验】阿联酋航空 Emirates A380

被升级头等舱 光是听到也让人雀跃不已
Emirates 阿联酋航空 宽敞的私人空间
多了隐私 也少了与其他乘客的交流
我这爱与国际旅客交流的惯性 无法在头等舱好好发挥
这次坐靠窗位 顶多只看到邻座老伯伯很圆满的腹部 很漂亮高贵的皮靴
还有后座腿很修长 脸很帅的棕发帅哥 但我忙着睡觉也没机会说话 (eh 头等舱不是给你聊天的地方ok?) Read More →